女性小腿酸胀，脚后跟疼痛，常见原因是小腿肌肉劳损及跟腱末端病，与女性长期穿高跟鞋行走有关。女性小腿肌肉本身就比较薄弱，如平时很少参加体育锻炼，小腿肌肉力量也会严重不足，因此长期行走会导致小腿肌肉出现严重劳损，引起小腿肌肉酸胀的症状。经过局部肌肉按摩及热敷、理疗后，症状短期内即可明显缓解。平时注意训练，提踵可以增强小腿三头肌力量及强度，预防劳损发生。小腿三头肌反复牵拉跟腱，引起跟腱止点发生细微损伤，导致跟腱末端病，表现为脚后跟疼痛，经休息及局部理疗后疼痛症状可获缓解。
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