正常的指甲应该是淡粉色、光滑的状态，指甲出现竖纹又称甲纵脊，引起甲纵脊产生的原因有很多，具体如下：
第一、可能是过度劳累、睡眠不足引起的现象，建议平时要多休息，保证充足的睡眠，避免劳累，不要熬夜。
第二、可能是缺乏维生素所导致的现象，建议平时多吃水果、蔬菜补充维生素，多吃蛋白质含量丰富的食物，保证饮食健康，饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
第三、可能是老年性的改变，即年龄大了自然而然就出现了这种情况。
第四、现在很多人进行不当的减肥，就会导致营养不足、摄入不足，也会诱发指甲长 竖纹。
第五、如果甲床出现黑色竖纹就更要引起注意，可能是肝脏机能比较衰弱，积存了毒素所致。
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