走路时间长了脚后跟疼多数是由于足底的筋膜炎而导致，这种疾病常见于长期长距离的行走或者经常运动的病人，比如经常打篮球、打羽毛球，可以使足底的肌膜长期慢性受损，而导致慢性的足底筋膜炎，就可以导致走路时间长了脚后跟疼，在刚刚走路时可能疼的厉害，走一会之后就会有所减轻，但是走的时间长了之后又可以出现疼痛的明显加重，这时可以进行以下的处理：
1、拍摄X线片，拍摄足跟骨的侧位、轴位片，排除跟骨的骨刺。
2、可以进行局部的理疗，比如微波理疗或远红外线的理疗，也可以经常泡脚、热敷。
3、可以口服消炎、止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康等。
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