跳绳对肩周炎有好处吗

跳绳对肩周炎有没有好处是不绝对的，要看肩周炎的严重程度以及对跳绳之后的反应。如果肩周炎疼痛比较轻，活动范围还可以，但有些轻度受限，跳绳运动之后可能会对肩周有一定的牵扯，有助于恢复活动范围。如果跳绳之后觉得肩关节变的轻松，没有疼痛的加重，就说明跳绳对肩周炎有一定的治疗效果。如果跳绳之后肩关节疼痛加重，甚至是夜间疼痛，就说绳跳绳不适合病人的肩周炎。肩周炎的症状差别比较大，也可能会有严重的疼痛和肩关节的活动范围的受限。对于疼痛严重，尤其有夜间痛的患者是不能跳绳的，跳绳的刺激会加重间关节内的炎症反应，引起疼痛的加重，不容易好。如果关节活动受限非常明显，也完成不了跳绳动作，对于肩周炎应该进行规范的诊断，包括拍摄X线片和核磁共振，找到引起肩周炎的具体原因。如果是炎症反应可以先进行封闭注射治疗，如果是肩袖肌腱撕裂可以进行手术治疗。