脚踝韧带断裂，要根据受伤的情况来决定是否能自愈，分析如下：
第一、如果是轻微的挫伤，一般是只要坚持休息，减少负重的话是可以自愈的。
第二、如果是比较严重的撕脱伤断裂的话，就需要手术治疗。
脚踝的急性软组织挫伤，建议患者进行RICE原则的恢复活动，主要就是如下：
1、R，Rest，休息；
2、I，Ice，局部的冰敷、冷敷；
3、C，Compression，局部的石膏制动；
4、E，Elevation，将患肢抬高制动。通过这些方式改善局部的肿胀，避免韧带的进一步的拉伤，一般观察1-2个星期之后决定是否有韧带的完全断裂。
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