月经，是女性的一个正常的生理期。在月经期间，由于大量月经血的排出，加上盆腔的充血，以及前列腺素的释放，很多女性在月经期间会出现抵抗力下降、易疲乏、嗜睡，以及乏力的症状。还有一些女性，会出现轻微的下腹部疼痛，以及头痛的情况。另外，还有一些女性，会出现很严重的痛经症状，影响正常的生活，这种情况是可以通过服用止痛药来进行缓解的。月经期间，建议避免重体力活动，多休息，不要同房。同时，也需要予以比较清淡的饮食。如果月经期间，不适的症状特别严重，还是需要去医院就诊，排除其它的疾病。
