神阙穴的位置就是人体的肚脐部位，神阙穴是人体养生穴位，是任脉上相对重要的穴位，经常按摩神阙穴对身体非常有益。
按摩时平躺在床上，双手叠放在肚脐周围顺时针按摩揉转，可强腰壮骨，使人精神饱满、面色红润、精力充沛，对消化系统也有改善作用。艾灸或按摩神阙穴可加速胃肠蠕动，增加患者食欲，促进骨骼愈合。在按摩时要求动作缓慢，强度适中，以腹部发热和患者无不适为宜。
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