大脑供血不足主要是由于高血压、高血脂、糖尿病等疾病，引起脑部的血管变细，或者出现狭窄、大脑动脉粥样硬化，会影响大脑的供血，引起供血不足。所以平时吃药方面，首先要针对原发的疾病，要控制好血压、血糖和血脂，同时可以吃改善脑循环的药物。中成药方面，可以吃脑心通胶囊，具有活血化瘀，改善大脑供血的作用，或者吃长春胺胶囊，也可以改善大脑供血。平时还可以用中药三七粉开水冲泡代茶饮。饮食上要多吃可以软化血管的食物，可以经常吃点黑木耳、土豆、大枣等，都对软化血管有帮助，还要经常喝点绿茶，可以降低血液的黏稠度。
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