来月经期间可以适时吃枇杷。1、如果在来月经期间经常出现痛经以及肢体发冷等症状，提示存在宫寒的可能，这种体质的女性在月经期是不能吃枇杷的，因为枇杷性寒，在月经期食用容易加重宫寒的症状，而且还有可能因为寒凉而引起子宫收缩加重痛经。2、对体质偏热的女性，可以在月经期适量的吃枇杷，而且枇杷营养丰富，对补充月经期的营养是非常有宜的。枇杷中含有丰富的维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。维生素类可以提高机体免疫力、促进机体代谢；铁元素有利于红细胞的生成，预防生理性贫血的发生；枇杷中的柠檬酸和苹果酸等成分还可以促进消化，改善月经期食欲不佳的状态。
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