孕妇多少周停止补钙

孕妇在40周左右停止补钙，怀孕期间孕妇和胎儿对于钙元素都有一定的需求量，所以孕期要注意适当的补钙。

孕妇除了多吃一些含钙丰富的食物以外，更需要通过药物来补钙，通过药物补钙一般建议在怀孕4个月，也就是16周以后开始补充。至于多少周停止补钙，主要看孕妇个人的饮食习惯，按照标准流程一般建议在预产期前后再停止补钙，过早停止补钙并不会对胎儿生长发育造成影响，但是即使一直补钙到预产期也并不会对胎儿生长发育造成影响，例如有些网上说法，如会造成胎儿头变大、头变硬，这些说法都是没有科学依据的，所以孕妇可以在37周以后停止补钙，也可以到达预产期，也就是40周左右停止补钙。

孕妇补钙应科学、合理，不要盲目补钙，可以通过晒太阳的方式在体内合成，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上，就可以合成足够的维生素D。