蹲了起来头晕、眼黑主要是因为体位性的低血压，在蹲位的时候血液多半都集中在低垂的部位。突然间站起的时候，由于重力的作用血液不能够及时地到达头部、保证头部的供血，而突然短暂性的头晕、眼黑，跟血管的张力有关系。如果我们的血管张力比较低，血液就不容易集中地回到全身，再进行脑部的供血。
还有一个原因就是由于站起的速度过快、身体来不及反应，而使得血液循环调整需要一段时间，站起来过快也是出现头晕眼黑的一个主要的原因。血管张力是不容易改变的，但是我们的行为方式，比如站立的动作是可以控制的，主要通过改变我们的动作、放慢一些速度可以有所缓解。
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