后背骨头疼痛是指肩胛骨内侧缘区域疼痛。常见的原因是长时间低头伏案工作或者低头重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损，筋膜发炎进而出现疼痛。主要表现为斜方肌和大小菱形肌区疼痛，用手按压时可以诱发疼痛，用手叩击时会比较舒服。应去除病因，避免长时间低头伏案工作或者重体力劳动，局部可以采用推拿、按摩对肌肉进行放松，缓解疼痛。也可以采用热敷治疗，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。还可以外搽扶他林软膏或者外贴活血镇痛膏，疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎镇痛药对症处理。
