发热患者可以洗热水澡,而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状,尤其因感冒引起的发热症状。
如果体温在38℃左右时洗热水澡,不仅不会对病情造成不利影响,还可以迅速的降低身体温度,起到很好的降温效果。一般很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下,病原体入侵导致的,这时洗热水澡,可以促进发汗缓解病情。注意洗澡时间不宜过长,最适合的时间为15-20分钟左右。尤其感冒发烧比较严重,体温较高,已经出现四肢无力、疲乏的症状时,更要避免长时间洗澡,否则会造成体温神经中枢紊乱,增加体力消耗。另外,如果服用了降温药物,体温下降后应避免立刻洗澡,否则会加重身体负担,体温容易反复。如果已经服用了退烧药物,应等待退烧半天后,没有出现体温再次升高的情况再洗澡。
建议患者洗澡时室内温度要适宜,最好打开浴霸,不可开窗、开门通风,以防受凉。患者洗完澡后尽快将身体擦干,吹干头发,换干净衣物,避免加重。
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