宝宝睡觉时如果翻来覆去，很可能是身体不舒服导致，首先要注意观察孩子的总体症状，建议测量体温，确定是否有发热的情况，因为当出现发热的症状时，就可能会出现身体不适，例如头痛、身体关节疼痛等情况，要及时的退热治疗。
如果排除了发热的症状，也要注意观察是否有胃部不适的症状，可以触摸孩子的胃部，如果出现痛苦的表情，就很可能是胃部不适导致，这和饮食情况有关系，如果晚饭所吃的食物太多或者吃生冷、油腻的食物，都很可能会导致胃炎的情况发生，会产生胃部不适，要及时的治疗由于饮食不当导致的胃炎。
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