很多人反应睡醒后疼痛，但是白天不疼，这是常见的休息痛。休息痛是在睡觉醒来以后会感觉到腰痛的很厉害，活动开了以后又觉的不痛了，这就是常见的腰椎骨关节炎或者腰肌劳损等常见的现象。主要是什么原因，比如在晚上睡眠的时候，血液循环减慢以后，身体里面引起疼痛的炎症物质代谢的很慢，浓度相对高，醒来以后对疼痛的感觉会很明显。等到活动开了以后，血液循环加快，炎性的物质散掉。
还有一种说法，在早晨的时候，人体内激素的水平比较低，就是肾上腺激素，激素有镇痛的作用，白天活动的时候激素水平高，再加上白天比较嘈杂，对疼痛的耐受就会好一些，对疼痛的感觉不像晚上或者睡醒来敏感，主要是这种原因。
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