当手臂发生抽筋时，应该立即拉伸抽筋局部的肌肉。例如肱二头肌发生抽筋的现象时，一定要马上将肘关节伸直。如果经过拉伸后，疼痛的症状缓解或者消失，才可以停止拉伸。如果拉伸后症状不缓解，我们应该立即使用手法按摩治疗，会减轻因为抽筋发生的肌肉痉挛性疼痛。一般先使用抖动法，让手臂充分的放松，在局部使用轻揉法，逐渐增加局部的血液循环量，让抽筋的肌肉逐渐松解。症状如果没有缓解，可以逐渐的增加手法的力度，还可以配合口服氯唑沙宗片，外用活血止痛酊。使用针灸治疗，以及物理治疗，都对抽筋以及抽筋之后出现的局部疼痛症状有着一定的疗效。
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