月经受影响的因素非常的多，紧张劳累、作息不规律、饮食不当、压力过大、内分泌失调、卵巢囊肿等情况都有可能会引起月经不正常，正常情况下月经周期在二十八天左右，提前或推迟几天来都是正常，并不是每个月一天不差，准时二十八天来月经才是正常，提前或推迟不超过一个星期来月经都属于正常月经。正是因为月经受影响的情况比较多，想要月经来的比较准时，平时在生活上就要注意，从情绪调节、饮食、生活方式等方面都要保持一个良好的习惯，如果月经来的很不规律，需要上医院就诊，看是否妇科疾病引起的月经不调，然后再用药调经治疗。
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