人工流产之后如果马上抱小孩，也算是重体力劳动，因为小孩子最少体重得有20斤左右，所以建议在人工流产之后，半个月之内都要很好的休息，不仅要卧床休息，更不能做重体力劳动，也不能抱小孩。人工流产之后生理恢复期需要半个月左右，在半个月的时间内要加强营养，在饮食上多吃含有蛋白质的食物，比如鸡汤、鱼汤、鸡蛋，建议补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加机体的抵抗力。建议人工流产之后10天一定去医院复查，主要了解子宫复旧情况，宫腔内是否有残留的组织物。建议保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴2次。
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