青少年出现腰间盘突出：
1、可能是因为经常睡太软的床或者经常弯腰劳动，导致腰椎退行性病变而诱发的间盘突出症状。
2、可能是由于经常做剧烈的跑跳运动，导致腰椎受伤引起腰椎间盘的损伤，从而出现疼痛的症状。
3、可能是由于青少年经常的姿势不良、翘二郎腿，导致腰椎两侧的受力不平衡，出现腰椎的侧弯，还会出现腰椎退行性病变引起纤维环破裂，从而出现髓核的脱出，造成腰椎间盘突出的症状出现。
所以，青少年应该注意保养，平常尽量避免翘二郎腿，不要经常弯腰搬重物，尽量少做剧烈的跑跳运动，平时可以多做一些游泳等运动，增加腰背肌肌肉力量，防止腰椎的损伤。
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