皮肤瘙痒多数都是由于皮肤过敏所引起，因此皮肤出现瘙痒的时候，首先要积极地寻找病因，例如有没有进食辛辣、刺激的食物，有没有吃海鲜、牛肉、羊肉等等，还有是环境的因素，有没有去过具有挥发性气味的环境或者新装修的环境。
轻度的瘙痒可以通过冷敷来处理，用凉水冲洗或者用凉毛巾敷在瘙痒的部位。记住，切忌用热水来烫洗，热水烫洗可能解一时之痒，但是洗后会更加加剧瘙痒，尤其是急性湿疹皮炎的患者，热水烫洗会让毛细血管扩张，促进过敏物质的释放，导致病情的加重。此外也可以用手轻轻地拍打患处，千万不要搔抓，搔抓导致皮肤破损会引起感染。最后可以用含有冰片、薄荷等止痒效果的止痒水进行对症处理，如果仍然不缓解就需要到医院去就诊。
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