月经期间寒性体质的女性可以喝红糖姜枣茶，但是热性体质的女性不建议喝。红糖与生姜属性偏热，对于体质偏寒性的女性，平时就经常会有手脚发凉、怕冷、小肚子发凉，此种情况下痛经时就可以喝，可以温经、活血散寒，让经血顺畅排出，还可以缓解月经期间的不适。对于体质偏热性的女性，如果平时就很怕热还有便秘的症状，而且来月经时出血量很大，此种情况的女性如果喝了，就有可能导致经血更多。因此，月经期间选择补充身体营养的食物或饮品时，一定要考虑到自己的体质，不要起到反作用，同时不要太焦躁，让心情影响身体，也不要因为心情盲目去选择。
