胃不舒服时，可以少量的吃猕猴桃和火龙果。胃不舒服的时候，应避免吃刺激性的食物，否则会加重胃部不适症状，而应当尽量以温热、容易消化的食物为主。猕猴桃与火龙果都不含有刺激性物质，并且其中的维生素C含量很丰富，能够提高人体免疫力，同时促进胃的血液循环，因此对于胃部不适症状具有一定的调节作用。但是，由于猕猴桃和火龙果都是属于寒性的水果，在过多的摄入，会导致脾胃阳气受损，因此每次在吃的时候，最好是控制在半个或一个之间，而不能够大量摄入。在吃猕猴桃和火龙果的时候，同时还应当注意温度，尽量避免吃冰镇的，最好是吃常温状态下的，这样不仅能够补充营养，同时可以避免对肠胃壁造成的刺激。
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