大多数女性在月经来的第一天月经量不多时可以洗头发，那么此时洗头发需要注意的是最好在没有特别的不舒服，比如没有明显的腹痛、胃胀不适等症状可以用温开水清洗头发，清洗完头发后记得及时吹干，特别要注意一点保暖不要受凉。有些女性在行经期会不注意生活细节，比如冷水洗头发、吃生冷的食物等时间久了会造成身体受凉，也可能会导致经血阻滞不畅。如果在月经期的第一天经量就比较多并且伴随着小腹隐痛不适，若此时头发也不是必须清洗不可建议避免洗头发。女性在来月经的第一天经量不多的时候可以考虑洗头发，如果有经期引发的不适可以考虑择日清洗头发，重要一点是注意保暖不要受凉。
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