肩髎穴的位置是在人体的肩部，它是在肩髃穴的后侧。最主要的位置是当人体上肢外展时，在肩部可以摸到两块肌肉突起，这两块肌肉凸起的中间的部位就是肩髎穴的位置，按上去有肩部的酸胀感。另外，它的体表投影在西医上解剖上来讲，它是肱骨头的大结节和肱骨头的小结节中间形成的结节间沟内，它的下部走形就是肱二头肌长头腱。在此位置针灸可以缓解肩部的疼痛，也可以增加颈椎的供血，从而起到治疗颈椎病的作用。
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