吃椰肉的好处：
1、能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的不思饮食、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用椰肉有很好的健脾开胃的作用。
2、能够生津止渴，对于暑热伤津所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当吃椰肉有很好的生津止渴的好处。
3、能够利尿消肿，对于小便短赤所导致的腹水、浮肿的人，如果适当吃椰肉有很好的利尿消肿的好处。
