经血少吃什么

月经量存在偏少的时候，可以通过药物的方式进行调理，也可以通过饮食的方法进行调理。例如当月经量偏少的比较多的时候，可以通过一些药物来进行治疗，例如定坤丹、乌鸡白凤丸，包括益母草合剂都可以进行口服。按照说明口服10天的时间，一个月10天，连续口服两个月的时间，观察效果，如果效果比较好的话，就可以再多口服一个月。如果效果不好，尽可能要查内分泌激素要做彩超来判断一下激素，包括子宫内部有没有异常，再根据情况进行决定治疗方式是什么。也可以通过一些饮食的方法进行调理，这个是针对于那些只是单纯的一次、两次存在月经量偏少可以进行改善。可以多吃一些含铁量丰富和滋补效果比较好的食物如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡，包括羊肉、黑豆，来月经的时候，也可以多喝一些红糖水进行调理，可以达到一个改善月经量变少的目的。