轻度的脊髓型颈椎病应该避免颈部的剧烈活动，避免突然的转头，可以进行针灸治疗，外敷活血化瘀、消炎镇痛的膏药，改善颈椎的症状。也可以使用营养神经的药物，比如说甲钴胺、神经妥乐平片进行辅助的治疗。
平时应该改善不良的生活工作习惯，避免长时间的低头看电脑、玩手机，或者长时间的低头伏案工作，避免长时间的保持颈部的一个姿势。积极的参加户外的体育运动，比如说游泳、放风筝等，中医理疗的办法对轻度的脊髓型颈椎病也有很好的治疗效果。
如果经过以上的规范治疗，患者的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院选择合适的治疗方法比较好。
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