8个月宝宝便秘吃什么最快排便

8个月的宝宝便秘，排便次数减少，排便困难，这个情况首先要养成良好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，有利于润肠通便。另外，还可以给孩子养成每日排便的好习惯，每天晚饭后半小时定时的给孩子温水洗屁股，顺时针揉肚子来促进排便。如果说宝宝有哭闹、肚胀的情况，温水洗屁股排便效果不佳，可以用开塞露，取5-10毫升的开塞露送入孩子的肛门，以后在肠道内保持3-5分钟。一方面是软化大便，另一方面润肠，刺激肠运动来促进排便。

还可以给宝宝口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能，比如乳酸杆菌、酪酸杆菌、鼠李糖乳杆菌，还有双歧杆菌等，这些都具有调节肠道功能来润肠通便的一个功效。另外，大便如果比较干硬，可以口服乳果糖来软化大便。对于顽固性的便秘，需要带孩子到医院去看医生，寻找引起顽固病的原因，比如一些病理性的因素、食物蛋白过敏，或者巨结肠、结肠冗长症的一些病理因素，需要在医生的指导下进一步的干预治疗。