奥利司他是能够阻止胃肠道对食物中的脂肪吸收，所以奥利司他最好是在进餐时与食物同时使用，或者是在餐后一小时左右服用，都能够有效减少肠道黏膜对食物中油脂、脂肪的吸收，能够帮助减轻体重。但是在使用奥利司他的同时一定要注意少吃油腻食物，加强运动，多种因素同时进行才能够有效起到减肥的作用。而且要注意如果用餐时食物中不含有脂肪，奥利司他可以不用服用，而且一天之中奥利司他服用不要超过三次。奥利司他是在有明确超重或者肥胖的患者中才可以考虑使用，如果是体型、体重正常的人，不建议使用这种药物，而且儿童、青少年最好不要使用这种药物。
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