耳朵里的穴位

耳朵从整体看来像一个倒置的婴儿，上面分布了近百个穴位。其中，与面颊相应的穴位在耳垂；与胸腔相应的穴位在耳甲腔；与腹腔相应的穴位在耳甲艇；与消化道相应的穴位在耳轮脚周围；与盆腔相应的穴位在三角窝；与躯干相应的穴位在对耳轮体部；与上肢相应的穴位在耳周；与下肢相应的穴位在对耳轮上，下脚等。这些穴位是疾病的反应点，当人体的内脏或躯体出现病变时，常常会在耳廓的相应的部位表现出来，如红点、结节、压痛等；这些现象可以帮助我们诊断疾病。同时，这些部位也成了刺激点，通过对这些反应点进行不同的刺激，如耳穴压豆、耳针针刺、耳穴磁疗、刺络放血或耳穴按摩等，可以对疾病进行辅助治疗。相关的研究表明，目前耳穴的优势病种有神经衰弱、头痛、神经痛、痤疮、胃肠功能紊乱、近视、痛经、胆结石胆囊炎、色斑黄褐斑、肥胖症、颈椎病等。

所以让我们的耳朵动起来吧，闲暇时揉搓一下耳朵不仅可以改善局部血液循环，还可以刺激相应的反应区，正所谓“小活动，大受益”！