月经期间在是不建议做足疗的，做足疗可以加速血液的循环，从而导致经期延长或者月经量增加。需要等月经干净以后再做足疗。月经量少、痛经、经血排出不畅、宫寒的人可以在月经期间适当做足疗，效果是非常好的，在月经期间一定要注意保暖，不要着凉，着凉容易导致身体不适，不要过性生活，可能会导致妇科疾病的感染。一定要注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣、刺激和油腻性大的食物，可以适当加强体育锻炼，不要做剧烈运动，剧烈运动会导致经期延长和月经量增多。在月经期间要注意个人卫生，尽量使用透气性比较好的卫生巾或者卫生棉。
上一篇：有肾炎综合征的人可以吃韭菜吗
下一篇：静脉血管炎的症状
