引起睡眠增多的原因有很多，可能与夜间睡眠差或睡眠时间短、有睡眠呼吸暂停，睡觉时打呼噜并有呼吸间歇影响睡眠质量出现疲乏、嗜睡，可能作息不规律、熬夜、过度劳累有关。不需要特殊治疗，只要放松心情，充分的休息就可以，可能与血脂高、血液黏稠度增高、脑供血不足有关，建议到医院检查头部CT、经颅多普勒检查、血脂、血液流变学检查等，查找病因并对症治疗。可能是口服某些药物引起的，如速效感冒胶囊、各种减肥药等，服药期间会出现睡眠多，可以停药，多饮水，可以缓解的，如果是年轻已婚女性出现睡眠增多、乏力，考虑是早孕反应，及早到医院检查。
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