白天老打瞌睡是脑部疲劳和缺血缺氧的一种表现。劳累、失眠，或者睡眠障碍、慢性缺血缺氧性疾病都可以导致白天老打瞌睡。夜间如果得不到充足休息，会出现日间的头晕、注意力不集中、疲乏等感觉。有些睡眠呼吸暂停，因为在睡眠过程中脑组织慢性缺血缺氧，也会出现打瞌睡、注意力不集中的症状。老年人高血压、动脉硬化、糖尿病等也可出现脑部组织的慢性缺血缺氧，而出现白天老打瞌睡。应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累，夜间保证充足的睡眠。如果症状仍然不能改善，建议到医院做相关检查，了解有无慢性缺氧或者动脉硬化等疾病。
