有一些朋友会抱怨在耳朵里经常会长炎症性的痘痘，往往出现这种情况的朋友耳朵里油脂分泌要比正常人更旺盛，而耳朵里通常会让人们忽略对于局部油脂清洁的重要性，洗澡的时候面部、脖子、前胸、后背都认真的进行了清洗，唯独忘记清洗耳朵，皮脂长期淤积，再加上熬夜、休息睡眠不好，压力大，或者饮食不当，食用辛辣刺激、油腻、甜食之后，耳朵里就很容易出现长痘痘的情况。所以对于这种类型的问题，首先要注意加强耳部的清洁，洗澡的时候要认真的将耳朵里里外外的皮脂清洗干净，在此基础上注意休息睡眠，可以适当口服维生素B6抑制油脂的分泌，对于改善耳朵里长痘痘的情况也有比较好的帮助。
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