在临床上，腰疼是一种比较普遍的现象，有可能是由于病人腰部劳累、劳损或者外伤、外力，导致腰部软组织出现损伤而产生疼痛。在出现腰痛后病人不能继续跑步，跑步会加重腰部的负荷，加重腰部软组织损伤。如果病人患有腰椎间盘突出症，也会导致出现腰痛症状，同时还会伴有双下肢麻木、肌肉力量减弱等症状。如果继续跑步，同样会加重髓核突出，压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，会使腰疼症状更加严重。所以在出现腰痛后病人不应该跑步，应该卧床休息，停止运动，最好是在医生的明确判断后，给予正确治疗。待疼痛症状缓解后可以适当进行运动，最好是在医生指导下进行运动。
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