月经期间的女性尽量不要吃山竹，如果是吃过多山竹，容易引起子宫明显疼痛和月经出血量变化。山竹本身属于寒凉水果，如果在月经期间食用，可能会引起女性血液凝滞，导致子宫受凉而引起腹痛。
女性月经的本质是子宫内膜脱落引起，在这个时间身体比较虚弱，同时存在大量出血，比较怕凉，受凉会引起子宫异常收缩，可能会对子宫内膜脱落产生影响，如引起月经出血量明显减少或增多。在月经期间的女性，不建议吃山竹等性质较寒凉的水果，饮食上需做到营养均衡、荤素搭配，可吃性情较温和的水果，如香蕉、芒果等，不会产生明显影响。
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