孩子补充维生素需注意均衡饮食，具体饮食如下：
1、水果、蔬菜：含丰富维生素与微量元素，有助于孩子生长发育，应根据孩子年龄摄入足量的水果与蔬菜；
2、蛋白质：需增加肉、蛋、鱼、奶摄入，其中含丰富蛋白质、微量元素以及维生素等。此外，鱼类或肝脏类的食物里含有维生素D、维生素A；
3、辅食：除蛋白质、水果、蔬菜的摄入外，每天可以摄入适量干果、酸奶等，干果中含有丰富维生素与微量元素，也有助于补充维生素。
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