做完后身体可能会有出汗的感觉，如果感觉身体体力能够承受，可以半个小时之后开始洗澡。
当然也可以隔天再洗澡，可以让人体得到充分的放松休息，避免失眠等。洗澡的时候要注意保暖，洗浴的时候不宜时间过长，温度也不宜过高，以人体自我能够承受的状态为原则，灵活把握，不用过分的强求，要注意预防感冒，不要出汗后马上就进行洗澡。
另外，洗完澡以后一定要立即穿上衣服，注意保暖，防止受凉。洗完后应该多喝一些温开水，这样可以加快新陈代谢，促进血液循环。
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