出现女生第一次性生活时疼，进不去的情况，往往是女生对于性生活的认识不足，准备不充分所导致。女性应该对自身的情况有所了解，有足够的心理准备。男生要进行爱抚，使女生阴道分泌物增加。由于女性打消了对疼痛的顾虑，以及放松心情后，性生活可以成功进行。
极少数的女性由于第一次疼痛难忍，同时恐惧的心理比较重，仍然会造成进不去的情况。这种情况下，可以通过男方的爱抚，以及缓解症状以后再进行性生活，绝大多数会成功。如果仍未成功，女性可以到医院检查了解处女膜的情况，如果处女膜过紧或者过厚，可以进行处女膜切开。
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