自然流产多是因为胚胎染色体异常引起的，流产以后身体比较虚弱的，所以应要注意休息，不要过多的运动，但是可以适当的走动，这样才可以利于流产的东西自然排出，走动以身体适宜为主，以加快血液循环、促进胚胎及附属物组织的排除。
此外，应该注意个人的卫生，一个月内禁止性生活，要半年内做好避孕措施，促进子宫的修复，要多吃蛋白质的食物，要补充营养，像鲫鱼汤、山药排骨汤、鸡汤，同时多跟亲人、朋友进行交流，要保持愉快的心情。
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