牙齿的喷砂和抛光，不存在哪个好的问题，因为在临床工作中，它们是一个治疗下的两个不同环节，都是清洁牙面步骤中的一部分。因为现在人经常抽烟、喝茶，进食有色素沉着的饮料或食物，所以牙面上经常沉积烟斑和茶渍，以及同口腔牙齿颜色不一样的色素沉着，色素沉着刷牙不太容易除去，应用的方法是喷砂。喷砂可以较好较快速的去除牙面上的物质，但是喷完痧后牙面可能会有粗糙的感觉，这时就需要通过抛光重新恢复牙面的光泽度，所以喷砂和抛光是一个步骤的两个环节，不存在哪个好的问题。
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