宝宝秋季健康“大作战”，你准备好了么？

进入秋季，温度变化差异大，宝宝们迎来了一年一度的“疾病多发期”，爸爸妈妈们也开始为宝宝的健康“大作战”。那么，秋季宝宝常见的疾病有哪些?爸爸妈妈又该做好哪些预防工作呢?

一、感冒：扛，还是不扛?

普通感冒不用吃药。

“吃药七天，不吃药一周。”没错，这就是普通感冒的“特性”，虽然宝宝会有鼻塞、流鼻涕、低烧、拉肚子等症状，非常难受，但病程一般也就7~14天。所以如果遇到不开药，只嘱咐多喝水、多休息并建议随访的医生，别怀疑他的责任心哦!

那么，不吃药，我们能做些什么?

1、多喝水。月龄大的宝宝还可以试试果汁、蔬菜汁、补液盐，可以换不同的容器，吸引宝宝多喝一点是一点。

2、用生理盐水喷雾对付鼻塞、流鼻涕。宝宝鼻塞会比大人更难受，因为TA不会擤鼻涕，这时可以试试生理盐水喷雾，没有副作用，而且即使喷到眼睛也不会出问题。

流行性感冒要正常就医。

流行性感冒与普通感冒的病原不同，是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，病症反应更急更猛，并发症的可能性也更大。宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。

有时候流感与普通感冒很像，难以区分。但在通常情况下，流感的发作更快，病势也更严重一些。除了咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，还有可能出现发烧、打寒颤、食欲不振，严重时可引发肺炎等严重疾病。因此宝宝患了流感后，爸爸妈妈千万不可大意，必须尽快就医治疗。

二、复杂天引起的支气管炎

支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。

对于患气管炎的宝宝，父母除了按时按医生嘱咐喂药之外，更应做好日常护理：

1、注意给宝宝保暖。随温度变化及时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。

2、多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。

3、保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此，家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。

4、给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。

5、及时帮宝宝退热。宝宝气管炎时多为中低热，如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。

6、提供良好的家庭环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。

三、轮状病毒引起的秋季腹泻

秋冬季腹泻的罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，宝宝就会开始不断腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。因此，对于腹泻，父母千万不可以松懈。

当宝宝发生腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎。因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。

所以，在宝宝刚刚开始有腹泻情况时，妈妈只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。在补充营养的同时，口服补液(盐水)应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心，每6～8分钟一次，用汤匙喂10毫升～20毫升，帮助宝宝缓解脱水的痛苦。

此外，预防宝宝腹泻，应注意一下几点：①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻宝宝。

四、风沙粉尘带来的鼻炎

秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易引发鼻炎。感冒也可诱发宝宝鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕等，可伴有头痛。如果不及时控制，还会诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、顽固性头痛等并发症。

宝宝患有鼻炎时，妈妈们应该掌握以下这些生活调理法：

1、流鼻涕如黄浊，则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物;如果鼻流清涕，面色苍白，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原，如不要让宝宝亲近猫、狗等宠物，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

5、常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

五、皮肤干燥加重过敏性皮炎

秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，宝宝对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥、发红、脱皮，再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。

宝宝有过敏性皮炎时，要避免“痒-抓-痒”的恶性循环，要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。

此外对于过敏性皮炎的预防也不容忽视，主要注意以下几点：

1、尘螨：幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50％以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

2、避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。

3、家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖;霉菌易生长于高温潮湿的环境中，比如浴室，所以要及时清理卫生死角，使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

4、食物过敏：避免食用会引起过敏症状的食物。

入秋是疾病的多发期，为了宝宝能健康成长，妈妈们千万不可掉以轻心。一定要做好对抗疾病的准备，做好己所能及的预防措施。