可乐是一种碳酸饮料，喝多了害处很多。首先喝可乐并不能解渴，因为可乐里头有很多的咖啡因，咖啡因有利尿作用，会促进水分排出，所以喝可乐的时候会感觉越喝越渴。其次可乐中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些东西没有一样是对身体有好处的。可乐中还含有较多的糖分，经常喝容易使人发胖。
饮料中的酸性物质会软化牙釉质，造成龋齿。饮料中含有大量的二氧化碳，能够抑制饮料中的细菌，但是对人体的有益细菌也会产生抑制作用。所以，喝了可乐之后消化系统容易被受到破坏，特别是年轻人，一下子喝太多的可乐会释放出二氧化碳，很容易引起腹胀、影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱，引发胃肠疾病。另外，饮料喝多了会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松。
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