在生活当中，患者鼻子堵了，想要缓解鼻塞的情况，有一些小办法。例如患者可以用温热的毛巾敷在鼻子上，能够有效改善鼻部的血液循环，减轻患者鼻子堵塞的情况。也可以用电热水壶，烧开水之后用热蒸汽熏蒸双侧鼻部，也能有效的减轻患者双侧下鼻甲充血肥大的情况，改善患者鼻子堵的症状。
患者还可以自行按摩、揉搓双侧鼻翼，也能够有效减轻患者鼻子堵的情况。但如果这些办法都不能明显地缓解患者鼻子的情况，最好是到医院详细的检查一下，明确患者鼻子具体堵塞的病因之后，再考虑进一步的对症治疗，生活中患者应该注意保护好鼻腔。
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