乳类为7月龄宝宝的主要食品，如果有母乳则继续母乳喂养，如果母乳量不足可补充配方奶喂养。此月龄每天喂哺4-6次，每次奶量为150-200ml，全天总量为600-800ml，此年龄的宝宝必须保证充足的奶量。
6月龄以后的宝宝开始添加辅食，7月龄时以沫状食物为主，如稀饭、肉沫、菜沫、蛋，主要为蛋黄，不可吃蛋清，鱼泥、豆腐、配方米粉、水果等都可逐渐添加，通常一天一次辅食，一次水果。如果孩子能够正常饮食，生长发育良好，则可逐渐添加辅食。
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