很累但睡不着，很有可能是神经衰弱所导致。神经衰弱是由于人体过于疲劳，导致生物节律的紊乱，引起脑力、体力疲劳，但是神经系统仍然处于兴奋的状态。建议这个时候要适当的调整工作和学习的节奏，要规律的生活，同时要放松心情，放慢平时工作和学习的脚步，这样逐渐调节。
有些患者确实由于症状比较重，必要的时候应该求诊于心理或者是神经专科，必要的时候加用药物、理疗或者心理疏导，综合进行调理。很累但睡不着，对身体确实会造成很多的危害，尤其是晚上睡不着，则失去了晚上黄金的调节免疫力阶段，对人体伤害较大。
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