骑自行车能治疗腰椎间盘突出症吗？答案是不能。腰椎间盘突出时，医生会建议卧床休息三周，尽量避免久坐、避免弯腰、避免负重等等，既然避免久坐弯腰，骑自行车的姿势一样是坐姿，甚至是弯腰坐姿。坐立姿势时，腰椎间盘承受的压力是最大的，所以骑自行车是不利于腰椎间盘突出治疗的，更不能够治疗腰椎间盘突出症。建议平时注意腰部保暖，可以做引体向上、拉拉单杠等等。必要时到正规的医院进行理疗、针灸、推拿、牵引等等。
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