男人跑马就是男人在睡梦中出现遗精现象，这种情况主要是男性发育成熟后没有规律的性交，或者没有性交，长时间没有排精，当精囊的精液储存到一定的量，夜间副交感神经兴奋，龟头受到内裤的摩擦，阴茎勃起就会有遗精现象。如果每周遗精一次就不需要任何担心，一般每月会有3-4次的跑马现象。如果短期内多次出现跑马，这就不正常。建议正常男性有规律的性交，这样可以避免跑马的现象发生。
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