腰椎间盘膨出要是没有引起明显的腰背部疼痛的症状，并不需要特殊处理，因为有一部分的正常人也会出现腰椎间盘的膨出。发现腰椎间盘膨出的时候，常是由于腰椎间盘的退变引起的。
如果进行核磁共振检查显示腰椎间盘有膨出，就要改善一些不良的生活习惯，要避免长时间的伏案工作，避免经常弯腰低头劳作，避免弯腰搬重的东西、开长途汽车，这样可以延缓腰椎间盘膨出。如果腰椎间盘膨出伴有腰部的疼痛，可以常规的消炎去痛治疗，同时可以使用肌松药物缓解腰背部肌肉的痉挛，缓解腰部的僵硬感。
