宝宝在夜里不用喝水，如果经常夜里喝水是一种不好的习惯，常规睡前一个小时内喝点水或者是奶，入睡以后夜间不主张喝水。因为喝水了以后会造成宝宝睡眠质量下降，同时老上厕所，有时候宝宝还会出现尿床，睡眠不好会影响宝宝的生长发育。夜间喝水还容易增加肾脏的负担，同时还会引起早晨起来眼皮水肿，所以夜间喝水是不好的一种习惯。
如果宝宝因为生病的状态下，有异常损失的水分过多，比如发烧、呕吐、腹泻，偶然夜间出现口渴，可以适当的喝一点，也不要紧，喝水选择温的白开水就可以。对于孩子，最好在夜间把室内的温度保持恒定，不能太干燥，湿度要适宜。如果太干燥，宝宝势必口渴，口渴就会产生喝水的习惯。
